Jeśli w ciele brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin
Jeżeli w organizmie brakuje jakiś substratów mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, albowiem żadne ozdabiające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Bazowymi czynnikami, jakie powinny znaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma wpływ na solidność i wygląd włosa, wolno go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się również preparaty typu loxon. Deficyt żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie składnik budulcowy, ale również włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Też istotną witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, skutkiem tego musimy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. kliknij, aby poznać
2. odnośnik
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. dowiedz się więcej